PRÓXIMOS ENCUENTROS:

Intensivos de Yoga, encuentros de meditación, talleres artísticos, jornadas de presencia en la naturaleza o una combinación de las anteriores.

Desde Estudio NaturArte y otras colaboraciones.

Expresión corporal, taller creativo con plantas, naturaleza, yoga y meditación.

Con mucho cariño hemos creado este encuentro pensando en cómo abrazar nuestras raíces y reconocer la fuerza que tenemos para sostenernos.
Un día para mover nuestro cuerpo y expresarnos, para darnos mucho amor y cuidados, para celebrar. Recorreremos los bosques que nos rodean, crearemos con plantas, practicaremos yoga y meditación. Todo enfocado en devolvernos los cuidados, el espacio y el tiempo que merecemos.

Diana & Lucía

Plazas limitadas

LUGAR - ESTUDIO NATURARTE, CERCEDILLA, SIERRA DE GUADARRAMA (MADRID)

FECHA Y HORA - SÁBADO 31 DE MAYO DE 9:00 A 19:00

APORTACIÓN - 50€ SI RESERVAS ANTES DEL 15 DE MAYO, DESPUÉS 70€

DESCARGA EL PDF CON TODA LA INFORMACIÓN

RaiZen

SENDERISMO, MEDITACIÓN Y CREATIVIDAD EN LA NATURALEZA

Una jornada de presencia y calma en el monte. Disfrutaremos de una experiencia restaurativa a través de los sentidos por los bosques de la Sierra de Guadarrama.

Plazas limitadas

LUGAR - EN LA SIERRA DE GUADARRAMA (MADRID)

FECHA Y HORA - SÁBADO 26 DE OCTUBRE DE 9:00 A 17:00

APORTACIÓN - 45€. SI RESERVAS ANTES DEL 15 DE OCTUBRE: 40€, 5€ de reserva con la inscripción.

Seguros de RC y accidentes incluidos.

LA CALMA DEL BOSQUE

Sesiones de iniciación a la Meditación y el Mindfulness

El próximo 7 de octubre iniciaremos una serie de jornadas prácticas para iniciarnos, o profundizar, en la práctica de Meditación y el Mindfulness. Estas sesiones prácticas irán acompañadas de material teórico de introducción, y propuestas semanales que acompañarán tu propia práctica.

LUGAR - EN CERCEDILLA

FECHA Y HORA - LOS LUNES DE 20:15 A 21:00. INICIO: 7 DE OCTUBRE

APORTACIÓN - 20€ AL MES, 5€ MATERIAL TEÓRICO Y MATRÍCULA, 6€ SESIÓN SUELTA

ENCUENTROS PASADOS:

Taller de profundización en la práctica de yoga, pranayama (práctica de respiración) y meditación. La práctica se adaptará a cada practicante. Si sufres alguna lesión o no has practicado nunca, consulta conmigo antes de inscribirte.

Plazas limitadas. Todos los materiales incluidos.

LUGAR - EN CERCEDILLA

FECHA Y HORA - 13 Y 14 DE JULIO DE 10:00 A 13:00

APORTACIÓN - 40€. SI RESERVAS ANTES DEL 22 DE JUNIO: 40€