" Estudio NaturArte busca facilitar el Bienestar Integral de las personas de forma sencilla y accesible mediante prácticas de yoga, meditación y la expresión creativa, fomentando el contacto con la naturaleza y creando lazos con una comunidad afín. "
Un espacio para tu bienestar entre las montañas de la Sierra de Guadarrama
Algunos de nuestros servicios :
YOGA
Clases regulares de yoga, de lunes a viernes. Escoge tu grupo y ven uno o dos días a la semana a practicar.
MEDITACIÓN
INFANCIA
JOYERÍA ARTESANAL
Crea lazos con tu comunidad practicando meditación y mindfuless cada semana.
Propuestas de creatividad, juego libre, movimiento y naturaleza para peques.
Joyería artesanal inspirada en la naturaleza, elaborada en mi taller en la Sierra de Guadarrama.
Deja que la naturaleza, la expresión creativa y el silencio te guíen de vuelta a tu SER
Estudio NaturArte es un espacio para reconectar con:
LA
NATURALEZA
CONTIGO
TU
CREATIVIDAD
y comprender su interconexión
TU
COMUNIDAD
YOGA, MEDITACIÓN Y ARTE EN LA SIERRA DE GUADARRAMA
Te invitamos a vivir la experiencia que la naturaleza nos ofrece:
V I S T A
¿Qué ves cuando estás en la naturaleza? Aprecia las tonalidades de verde, las luces entre las ramas...
O Í D O
¿Qué escuchas? El canto de los pájaros o el susurro de un arroyo nos llevan a un estado de relajación.
¿Qué sientes? Toca la corteza de un árbol, siente el frío del agua en invierno y el calor de una piedra en verano.
T A C T O
O L F A T O
El sentido del olfato está ligado a la memoria y las emociones. ¿Sabías que cuando olemos la tierra mojada se libera serotonina, la hormona de la felicidad?
G U S T O
S E R
Imagina sentarte a los pies de un árbol después de un paseo otoñal, y que una infusión de pino te ayude a conectar aún más con el bosque.
Deja de "hacer" en la naturaleza. Y pasa a "simplemente SER". Respira... escucha los latidos de tu corazón y déjate abrazar por la experiencia.
L U C Í A
Lucía es una apasionada practicante de yoga, amante de la naturaleza y artista comprometida con explorar la interconexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Su viaje y su camino vital la han llevado, desde las aulas de Bellas Artes y la decencia en secundaria, hasta los sagrados terrenos de la India y Nepal, donde la meditación y la práctica del yoga se convirtieron en piedras angulares de su vida.
C U A N D O
E S C R I B O
Me gusta expresarme a través de la escritura. Siempre tengo un cuaderno y un boli junto a mí. Poco a poco, me gustaría ir compartiendo reflexiones e indagaciones en este blog.
C O N T A C T O
Puedes contactar com nosotros a través de correo electrónico o en el teléfono que encontrarás al pie de página.
Te responderemos lo antes posible.
